Indicadores de desempenho no voleibol sentado / Performance indicators in sitting volleyball

O objetivo foi identificar os indicadores de desempenho no voleibol sentado e utilizar estes indicadores na comparação do desempenho de três equipes em diferentes níveis competitivos. A amostra foi composta por 12 equipes em diferentes competições esportivas: alto rendimento internacional, alto rendimento nacional e nível intermediário nacional. Foi avaliado um total de 1026 rallies distribuídos por 24 sets. Para obter as características da pontuação (acertos - AC, erros - ERR e erros do adversário - EADV) foi utilizado um scout de finalização. Foi encontrada uma predominância das ações de AC sobre os EADV. As ações ofensivas apresentaram maiores frequências no ataque, nos contra-ataques e nas ações de bloqueio. Em relação aos ERR as maiores frequências ocorreram na recepção, no saque e no toque na rede. Ao obter informações do aproveitamento das equipes o estudo possibilita à modalidade elementos a serem considerados em suas abordagens técnicas e táticas.

The objective was to identify the performance indicators in sitting volleyball and use these indicators to compare the performance of three teams in different competitive levels. The sample consisted of 12 teams in various sports competitions: international elite, national high performance and national intermediate level. A total of 1026 rallies from 24 sets were evaluated. The scores were characterized (right moves - RM, error moves - EM and opponents' error moves - OEM) and recorded in a team finishing scout. The results showed a predominance of the RM over EM. Offensive actions showed higher frequencies in the attack, counterattack and the blocking actions. Regarding the EM the highest frequencies occurred inserve receive, serve and net touch. The information of teams presented in this study enables the inclusion of other elements to be considered in the technical and tactical training approaches.

Efeito de dois tipos de prescrição de exercício físico aeróbio sobre variáveis relacionadas à adesão / Effect of two type of aerobic physical exercise prescription on variables related to exercise adherence

Apesar dos benefícios gerados pelo exercício físico, são elevadas as taxas de sedentarismo no mundo. As respostas afetivas ao exercício têm sido apontadas como relevantes para o aumento da adesão ao exercício. O objetivo deste estudo foi comparar o efeito de duas prescrições aeróbias, uma baseada no nível de atividade física (PBAF) e outra baseada no VO2máx (PBVO2máx), sobre desfechos relacionados a adesão ao exercício. Vinte e quatro indivíduos foram submetidos a três sessões experimentais em esteira rolante. Na primeira visita foram realizadas as medidas antropométricas e um teste cardiopulmonar de exercício para a estimativa do VO2máx. Nas visitas subsequentes, foram realizadas as atividades aeróbias (PBAF e PBVO2máx) em ordem sorteada. Durante as atividades foram registradas a frequência cardíaca, a percepção de esforço e a escala de sensações para a quantificação do afeto. Um teste t pareado demonstrou maior intensidade (p<0,01) e duração (p<0,05) na PBAF comparada a PBVO2máx. A percepção de esforço não apresentou diferença significativa entre as condições (p>0,05). Uma análise de razão de chance (RC) demonstrou que a PBVO2máx gerou maior chance de ocorrência dos desfechos positivos (Conclusão do treino: RC=2,89; Manutenção do estado estável: RC=2,87; e Aumento do afeto: RC=1,84) e menor chance de ocorrência dos desfechos negativos (Afeto negativo: RC=0,33; Redução do afeto: RC=0,60; e Negativação do afeto: RC=0,34). A PBVO2máx gerou melhores respostas para desfechos associados à adesão em uma sessão de treinamento aeróbio. É recomendável a utilização da PBVO2Max em conjunção à monitoração das respostas afetivas para a configuração de sessões aeróbias.

Despite the benefits of exercise there are still high rates of physical inactivity. The affective responses to exercise has been identified as relevant to increase exercise adherence. The aim of this study was to compare the effect of two aerobic prescriptions, one based on physical activity level (PBAF) and another based on VO2max (PBVO2max) on outcomes related to exercise adherence. Twenty-four subjects underwent three experimental sessions on the treadmill. On the first visit, anthropometric measurements and a cardiopulmonary exercise test (to estimate VO2max) were performed. In subsequent visits, aerobic activities (PBAF and PBVO2max) were performed in a randomized order. During the sessions, heart rate, perceived exertion and the Feeling Scale (for the affective response measurement) were recorded. A paired t-test showed greater intensity (p<0.01) and duration (p<0.05) in PBAF compared to PBVO2max. The perceived exertion was not significantly different between conditions (p>0.05). An analysis of odds ratio (OR) showed that PBVO2max generated greater frequency of positive outcomes (Training completion: OR = 2.89; Maintenance of steady state: OR=2.87; Increase of affect: RC=1.84) and less chance of occurrence of negative outcomes (Negative affect: OR=0.33; Reduction of affect: OR=0.60, and Affect negativization: RC=0.34). The PBVO2max generated better responses for outcomes related to exercise adherence in a single session of aerobic training. We recommend the use of PBVO2max in addition to the evaluation of affective responses to prescribe aerobic sessions.

Prevalência de sobrepeso e obesidade dos inscritos em dois grandes centros de exercícios físicos do Rio de Janeiro / Prevalence of overweight and obesity in members of two large fitness clubs of the city of Rio de Janeiro, RJ, Brazil

Os objetivos deste estudo foram: estabelecer a prevalência de sobrepeso/obesidade em duas grandes academias no Rio de Janeiro; comparar os resultados com taxas demográficas nacionais e municipais de obesidade; e comparar a prevalência e magnitude de sobrepeso entre os sexos e grupos etários. O estudo analisou 12415 sujeitos (4932 homens e 7483 mulheres) selecionados a partir de um banco de dados de duas academias da cidade do Rio de Janeiro. Após categorização etária (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 e ? 70 anos), e por índice de massa corporal (IMC) (abaixo do peso e peso normal: < 25 kg/m2, e sobrepeso: ? 25 kg/m2) foram comparadas as prevalências com dados municipais e nacionais, e a prevalência e magnitude de sobrepeso entre sexos e grupos etários. A prevalência de sobrepeso foi maior em homens do que em mulheres. Comparando estes resultados com dados municipais e nacionais, foram encontrados valores de IMC significativamente maiores (p?0,01) para homens (7,7%) e menores para mulheres (21,6%). Uma ANOVA a dois caminhos (idade e sexo) comparando o IMC demonstrou valores significativamente menores para mulheres (21,4±1,8 kg/m2) do que para homens (22,6±1,8 kg/m2) para as classificações abaixo do peso e peso normal, mas não para sobrepeso (28,1±3,1 versus 28,2±3,0 kg/m2, para mulheres e homens respectivamente). Mulheres demonstram prevalência de sobrepeso três vezes menor entre os grupos etários de 20 a 49 anos, assemelhando-se aos homens após 50 anos. Novos estudos são sugeridos com frequentadores de academia para ratificar esses achados, ou verificar possíveis influências regionais e/ou socioeconômicas.

The objectives of this study were: to assess the prevalence of overweight/obesity in two large fitness clubs of the city of Rio de Janeiro, Brazil; to compare its results with municipal and national demographic data; and to compare the prevalence and magnitude of overweight/obesity between genders and age groups. A cross-sectional, retrospective study was conducted with 12,415 subjects (4,932 men and 7,483 women), selected from the database of two fitness clubs of the city of Rio de Janeiro. After age categorization by decade (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 and ? 70 years) and body mass index (BMI) classification (underweight and normal weight: < 25 kg/m2, and overweight: ? 25 kg/m2), prevalences were compared to municipal and national data. In addition, a comparison of the prevalence and magnitude of overweight was made between sexes and age groups. The prevalence of overweight was higher in men, regardless of age group. Comparing the results with municipal and national data, BMI values were significantly higher (p ?0.01) in men (7.7%) and lower in women (21.6%). The two-way analysis of variance (age and gender) found lower values in women (21.4±1.8 kg/m2), when compared to men (22.6±1.8 kg/m2) in the underweight and normal weight categories, but not in the overweight category (28,1±3,1 versus 28,2±3,0 kg/m2, for women and men respectively). Women showed a 3-fold lower prevalence of overweight in the 20 to 49 year age group, which became similar to that of men after the age of 50 years. New studies are needed to confirm these findings or to identify regional and socioeconomic influences.

VO2máx estimado e sua velocidade correspondente predizem o desempenho de corredores amadores / Estimated VO2max and its corresponding velocity predict performance of amateur runners

Observa-se, nos últimos anos, um importante crescimento do número de praticantes de corrida com proporcional aumento da adesão destes às provas de rua. Nesta população, a identificação dos determinantes do desempenho parece ser necessária para otimização do tempo dedicado ao treinamento. O objetivo do estudo foi estabelecer a associação do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) estimado, da velocidade crítica (VC) e da velocidade do VO2máx (V VO2máx), com os desempenhos nas provas de 3,6 km em subida e 10 e 21,1 km no plano. Doze corredores amadores (9 homens) com 36 ± 5 anos de idade foram submetidos a quatro testes: 1 e 5 km de corrida, no plano; 3,6 km de corrida, com inclinação (≈8 por cento); e um teste para determinação indireta do VO2máx. A VC foi determinada através da relação linear entre a distância e o tempo de corrida dos dois primeiros testes. Os sujeitos participaram de duas provas oficiais de 10 km e 21,1 km. A V VO2máx foi estimada a partir do VO2máx, através de equações metabólicas. O VO2máx apresentou a melhor associação com o desempenho da corrida em 10 e 21,1 km no plano. Já na subida, a V VO2máx apresentou melhor associação. Considerando todas as provas, a variável com maior média associativa foi o VO2máx (0,91±0,07), seguido do V VO2máx (0,90±0,04) e VC (0,87±0,06), respectivamente. Este estudo demonstrou elevadas associações entre variáveis fisiológicas estabelecidas por métodos indiretos, de baixo investimento e alta praticidade, com o desempenho da corrida em 10 e 21,1 km, no plano, e 3,6 km, em subida.

In recent years, there has been a substantial increase in the number of runners, with a proportional increase in their involvement in amateur street competition. Identification of the determinants of performance in this population appears necessary for optimization of time devoted to training. The objective of this study was to ascertain the association between estimated maximal oxygen uptake (VO2max), critical velocity (CV) and VO2max velocity (V VO2max) and athletic performance in the 3.6 km (uphill) and 10 and 21.1 km (flatland) events. Twelve amateur runners (nine male), mean age 36 ± 5 years underwent five tests: 1 and 5 km race on level ground, 3.6 km race with slope (≈8 percent), and indirect VO2max measurement. CV was determined from the linear relationship between distance and run time on the first two tests. The subjects then took part in two official 10 km and 21.1 km (half marathon) races. V VO2max was calculated from the VO2max through a metabolic equation. VO2max showed the best association with running performance in the 10 and 21.1 km events. For the uphill race, V VO2max showed a better association. Overall, the variable with the highest average association was VO2max (0.91±0.07), followed by V VO2max (0.90±0.04) and VC (0.87±0.06). This study showed strong associations between physiological variables established by low-cost, user-friendly indirect methods and running performance in the 10 and 21.1 km (flatland) and 3.6 km (uphill) running events.

Efeitos da desidratação sobre desempenho de força de atletas de jiu-jitsu / Effects of dehydration on strength performance of Brazilian Jiu-jitsu fighters

Estratégias destinadas a rápida e drástica redução de peso são comumente adotadas por atletas que competem em eventos de combate esportivo. Portanto, o objetivo do estudo foi determinar o efeito agudo da desidratação induzida por sauna sobre a força e a resistência muscular de atletas de Jiu-jitsu. Onze atletas foram submetidos a um teste de força dinâmica máxima (1RM) no Leg Press nas condições de euhidratação (EH) e desidratação (DES – ~2% do peso) induzida por sauna seca. Em um protocolo adicional, seis voluntários dos onze iniciais também foram submetidos a um teste de resistência muscular localizada (número máximo de repetições com 60% de 1RM no exercício supino reto) e a análise de amostragem sanguínea em ambas as condições (EH e DES). A redução na massa corporal de aproximadamente 2,1% não induziu efeito deletério significativo sobre a força dinâmica máxima (EH 307,72 ± 87,7 kg vs. DES 306,27 ± 88,3 kg; P = 0,148) e a resistência muscular localizada (EH = 29 ± 4 repetições; DES = 28 ± 4 repetições; P= 0,180). Embora a desidratação tenha causado uma redução de 7,6 ± 1,5% no volume plasmático, a concentração de bicarbonato sanguíneo não mudou significativamente (27,2 ± 7,5 vs. 27,5 ± 7,2 mEq/L, condições EH e DES, respectivamente). Concluindo, a desidratação moderada induzida por sauna não afetou significativamente a força e a resistência muscular, além de não induzir alterações nas variáveis bioquímicas associadas ao desempenho de endurance.

Athletes who compete in combat sports events commonly adopt strategies aimed to a fast and drastic weight loss. Therefore, the purpose of this study was to determine the acute effect of sauna- induced dehydration on strength and endurance performance of Brazilian Jiu-jitsu athletes. Eleven athletes performed a one-repetition maximum test (1RM) on a Leg Press exercise in two different hydration states, euhydration (EH) and dry sauna-induced dehydration (DES - 2% of body mass). Additionally, six of the eleven athletes were also submitted to a muscle endurance test (the maximum number of repetitions at 60% of 1RM on a bench press exercise). Blood samples were withdrawn from the same subsample in both hydration conditions. An approximate body mass reduction of 2.1% did not induce a significant deleterious effect on either muscular strength (EH 307.72 ± 87.7 kg vs. DES 306.27 ± 88.3 kg; P = 0.148) or endurance (EH = 29 ± 4 repetitions; DES = 28 ± 4 repetition; P = 0.180). Although dehydration has induced a plasma volume reduction of 7.6 + 1%, plasmatic bicarbonate concentration did not change (EH = 27.2 ± 7.5 vs. DES = 27.5 ± 7.2 mEq/L for EH and DES, respectively). In conclusion, sauna-induced moderate dehydration did not significantly affect either muscular strength or endurance. In addition, no changes were induced on biochemical variables related to the endurance performance.